2024年02月20日

ガリタルチキンとオムレツです🥚 揚げた鶏肉にニンニクの効いたタレを絡めています🥰添ているタルタルソースをかけると、ご飯が進むこと間違いなしです🍚オムレツはトマトケチャップでお召し上がり下さい🍅   豊かな食材　…

バランス弁当は、鯵のかば焼です🍱 砂糖、醤油、生姜の調味液に漬け込んで焼きました👩‍🍳 サラダにはブロッコリーが入っています🥦 ブロッコリーに含まれる栄養素の量は、野菜の中でもトップクラスと言われています💁  …