2016年12月14日

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、さば味噌煮、含め煮、湯豆腐、ぬた、フルーツです。574kcal 食塩2.9gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は銀鮭塩焼きです

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おはようございます。メインのコーナーには、銀鮭塩焼きとつくね串に蓮根天ぷらです。その他、切り干し大根の煮付けに青梗菜のベーコン煮ともやしの辛子和えなどです。