2016年10月25日

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、魚のフライ、ボイルキャベツ、粉ふき芋、フランクソテー、大根葉のいり煮、五目煮、コールスローサラダ、フルーツです。584kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はおでんです

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おはようございます。おでんの具材は、こんにゃく・卵・大根・豆乳がんも・ピリ辛天ぷらです。その他、タコカツやインゲン胡麻酢和えと焼き肉炒めなどです。