2016年10月04日

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、アジのさっぱり煮、含め煮、すき煮、ポテトサラダ、フルーツです。538kcal 食塩2,1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は手作りササミフライです

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おはようございます。メインのコーナーには、今朝パン粉を付けて揚げたササミフライです。その他、白身魚のカルパッチョ風にジャガイモ味噌煮とインゲンとツナのソテーなどです。