本日の健康ランチ おはようございます。今日は、ハムエッグフライ、ボイルキャベツ、人参グラッセ、ホタテ照焼、大根菜のいり煮、クリーム煮、きゅうりとあなごの生酢、フルーツです。613kcal 食塩2,1gワカメご飯160gとお味噌汁が含まれま…続きを読む