2018年04月

おはようございます。今日は、カレイと里芋のとろろ焼き、茄子と玉葱の煮つけ、切干煮付、ごま和え、フルーツ、高野豆腐とふきの煮つけです。565kcal 食塩2.6gご飯160gと清汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚の昆布茶風味焼き、ほうれん草のソテー、さつま芋のオレンジ煮、ブロッコリーボイル、かにかま天、麻婆だいこん、コールスローサラダ、胡麻豆腐です。562kcal 食塩2.6gご飯160gとお味噌汁…

おはようございます。今日は、焼肉風、煮マロニー、白いポテトサラダ、キャベツとしば漬けの和え物、フルーツです。588kcal 食塩2.2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、鶏肉のシャンタン焼き、ボイルキャベツ、たらの芽天ぷら、オクラのり和え、煮びたし、スパゲッティサラダ、お好み焼きです。592kcal 食塩2.6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、信州蒸し、かぼちゃと豚肉の煮つけ、カリフラワーと枝豆のサラダ、しそひじき、フルーツです。577kcal 食塩3.4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。