2018年04月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、豚肉の塩だれ焼き、オクラのおかか和え、さつま芋天ぷら、ウィンナー、茶碗蒸し、きゅうり生酢、人参ナムル、フルーツです。595kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。ほっけの西京焼き、ソテー、ギョーザ、ひじき煮付、ピーマンチャンプル、茄子の揚げ煮、フルーツです。597kcal 食塩3.2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、すき焼、南瓜と牛肉のオイスターソース炒め、春キャベツのコールスロー、フルーツ、若竹煮です。581kcal 食塩3.2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、魚の煮つけ、豚肉と高野のオランダ煮、春日生酢、三色豆、フルーツです。536kcal 食塩3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグ、スパソテー、フレンチポテト、人参しりしり、八宝菜、菜の花辛子醤油和え、フルーツ、玉子豆腐です。585kcal 食塩3.1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。