おはようございます。鶏腿肉を唐揚げにしてケチャップあんに絡めて仕上げました。焼き魚は鰈を塩焼きにしてレモン醤油に絡めました。その他、蓮根キンピラやオクラとワカメとナメタケで和えたサラダなど野菜たっぷりです。