豚肉の粕漬け焼き､南瓜といんげんの煮付

580kcal 食塩2.6g

ご飯160gと豚汁が含まれます。

今日のメインは豚肉の粕漬けです。
サラダはカルちゃんサラダです。カルちゃんとはカルシウムの事を指します。カルシウムを多く含むしらす干し、ひじき、小松菜が入っています。カルシウムは皆さんご存知のとおり、骨や歯の主要な構成成分です。