580kcal 食塩3.3g ご飯160gと味噌汁が含まれます。本日のポークチャップはケチャップと本みりんのシンプルな味付けで仕上げました。らっきょのかき揚げはひまわりの献立の中で昔から登場しており、美味しくて好評です。