白身魚のフライ、菜の花辛子醤油和え

白身魚のフライ、菜の花辛子醤油和え

583kcal 食塩3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日の白身魚のフライは、パン粉をつけるところから調理して揚げた手作りフライです!