2021年01月
鶏の唐揚げ、ポテトサラダ、イカのバター炒め
チキン南蛮焼き、チンジャオロース風
584kcal 食塩2.1g ご飯160gとお味噌汁が含まれます。チキン南蛮と聞いたらタルタルソースがかかった物を思い浮かべると思いますが、かかっていなくても甘酢に浸していたらチキン南蛮と言われています。食べてみてくださ…
チキン南蛮焼き、チンジャオロース風
584kcal 食塩2.1g ご飯160gとお味噌汁が含まれます。チキン南蛮と聞いたらタルタルソースがかかった物を思い浮かべると思いますが、かかってなくても小麦粉をかけ卵液を絡め、甘酢に浸していたらチキン南蛮と言われてい…