本日の健康ランチ おはようございます。今日は、魚のシャンタン焼き、キャベツのソテー、南瓜天ぷら、赤ウィンナー、オクラの生姜マリネ、魚肉ソーセージと玉葱の甘酢煮、ぬた、フルーツです。559kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれ…続きを読む
