本日の健康ランチ おはようございます。今日は、ふんわり豆腐ステーキ、ボイルキャベツ、オーシャンキングオムレツ、ブロッコリーおかかチーズ和え、肉じゃが、ほうれん草ごま和え、漬物、フルーツです。570kcal 食塩3.2gご飯160gとお味噌…続きを読む
