2017年03月

今日のお弁当は煮込みハンバーグです

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おはようございます。メインのコーナーの煮込みハンバーグには、デミグラスソースをトッピングしています。その他、南瓜チーズコロッケとゴボウサラダにキャベツのケチャップ煮などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、豚肉と野菜の変わり焼き、だし巻き、人参グラッセ、山芋の竜田揚げ、ゆず煮びたし、生酢、フルーツです。542kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は天ぷらセットです

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おはようございます。メインのコーナーの天ぷらの具材は、エビ・筍・イカ・ちくわです。その他、炒り鶏と蓮根中華サラダにマロニーピリ辛煮などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、鯖のみそ煮、牛肉と茄子の山椒炒め、中華サラダ、フルーツです。588kcal 食塩2.6gご飯160gとみそ汁が含まれます。

今日のお弁当はサンマの煮付けです

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おはようございます。メインのコーナーには、サンマの煮付けに白揚天と木葉新庄に人参です。その他、中華春巻きに切り干し大根煮付けと大学芋などです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、信州蒸し、肉じゃが、大根サラダ、三色豆、フルーツです。569kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチです。

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おはようございます。今日はおでんセット、なすとネギのあっさり炒め、玉子豆腐、黄桃です。今日はみそ汁の代わりに豚汁となっています。エネルギー554kcal 食塩3.1g*ご飯160gと豚汁が含まれます。

今日のお弁当は味噌煮込みおでんです

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おはようございます。メインのコーナーの味噌煮込みおでんの具材は、大根・こんにゃく・花がんも・煮卵・サイコロ肉です。その他、手羽先に南瓜そぼろ炒めてと白和えなどです。

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、焼肉、麩の玉子とじ、白和え、漬け物、フルーツです。572kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。