おはようございます。最近寒い日や暖かい日が交互に来る事が多く、体調を崩す人が増えているみたいです。その日その日の温度に合わせて、体温調整をしっかりしていきましょう。今日は、魚の唐揚げ、ボイルきゃべつ、ブロッコッリーボイル、花かまぼこ、ひじき煮付、マーボー大根、うめサラダ、金時豆、フルーツです。526kcal 食塩3.0g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
