えびつみれのみそチーズ焼き

584kcal 食塩2.3g

ご飯160gが含まれます。

今日はえびつみれのみそチーズ焼きです。
白味噌とマヨネーズで味付けしています。
白味噌は発酵、熟成過程でGABAという物質が生成されます。神経伝達物質として脳内の血液の流れを良くして、脳に酸素を活発に運んでくれて、脳細胞の代謝機能を高めてくれます。