2018年07月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日はカレーコロッケ、ボイルもやし、シューマイ、煮しめ、白和え、フルーツ、茄子のごまだれです。598kcal 食塩2.5g梅しそご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、天ぷら盛り合わせ、豚肉と高野のオランダ煮、奈良漬け入り生酢、煮豆、フルーツです。564kcal 食塩2.1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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今日は、鶏肉天ぷら南蛮漬け、ボイルキャベツ、のり和え、オムレツ、肉じゃが、ごま和え、漬物、フルーツです。611kcal 食塩3.3gごはん160gとかき玉汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、牛肉のおろしソース炒め、星型コロッケ、焼南瓜、大根菜のおかか和え、ブロッコリーの玉子とじ、冷奴、七夕ゼリーです。610kcal 食塩2.7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、ハムサラダフライ、ボイルキャベツ、オクラのツナ和え、だし巻き、茄子と枝豆の煮付け、ところてん、フルーツです。564kcal 食塩3.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、鶏肉のわさび醤油焼き、南瓜天ぷら、マカロニきな粉、赤ウィンナー、冬瓜のくず煮、青菜のごま和え、フルーツです。581kcal 食塩3.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。