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高齢者向け宅配弁当

野菜コロッケと豆腐とマロニーの煮つけです。

野菜コロッケと豆腐とマロニーの煮つけです。

607kcal 食塩3.2g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日はゆかりごはんです。

株式会社マイ/コック | 2018.09.26 08:00 | トラックバック(0)

今日は、揚げ魚の南蛮あんかけとごった煮です。

今日は、揚げ魚の南蛮あんかけとごった煮です。

595kcal 食塩2.8g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2018.09.25 08:30 | トラックバック(0)

白身魚のフライとマロニーチャプチェです。

白身魚のフライとマロニーチャプチェです。

550kcal 食塩2.7g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2018.09.21 08:00 | トラックバック(0)

チキン南蛮とチンジャオロースです

チキン南蛮とチンジャオロースです

531kcal 食塩 2.6g
ご飯160g 味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2018.09.20 08:00 | トラックバック(0)

魚のみそ焼き、かにかま天、豆腐ステーキ、きゅうりチャンプルー

魚のみそ焼き、かにかま天、豆腐ステーキ、きゅうりチャンプルー

608kcal 食塩1.8g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2018.09.19 07:30 | トラックバック(0)

豚肉の塩麹焼き、ドライカレー

604kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2018.09.18 07:30 | トラックバック(0)

ぶり大根と小芋のとろろかけです。

ぶり大根と小芋のとろろかけです。

とろろ芋は、ご飯にかけて食べても美味しいです。

株式会社マイ/コック | 2018.09.14 07:30 | トラックバック(0)

鶏天のあんかけと春雨入り海老つみれのスープ煮です。

鶏天のあんかけと春雨入り海老つみれのスープ煮です。

578kcal 食塩1.5g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日は山菜ごはんです。

株式会社マイ/コック | 2018.09.13 08:30 | トラックバック(0)

天ぷら盛り合わせ、冬瓜と豚肉のごまみそ煮

天ぷら盛り合わせ、冬瓜と豚肉のごまみそ煮

595kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2018.09.12 07:30 | トラックバック(0)

豚の生姜焼きとカボチャキノコあんかけです。

豚の生姜焼きとカボチャキノコあんかけです。

608kcal 食塩2.7g
※お味噌汁も含まれます。
今日はお吸い物です。

株式会社マイ/コック | 2018.09.11 07:30 | トラックバック(0)

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