高齢者向け宅配弁当

581kcal 食塩3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。


枝豆、人参、里芋、大根、鶏コマ、椎茸と具沢山ないりどりです。
大根は一年を通して手に入れることができますが、今多く出回っているのは、青首大根と呼ばれるものです。

594kcal 食塩3.2g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

牛丼はひまわりの美味しいレシピで作っています。ぜひ、ご飯にのせて食べてみてください。
蒸し鶏サラダはあっさり和風ドレッシングを使って和えています。

588kcal 食塩2.8g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

生揚げの南蛮漬で使っている生揚げは、広島県三原市のやまみで作られた生揚げです。
もっちりと美味しいです。
お麩入り生酢では、秋ものの甘みの増したカブを使っています。

583kcal 食塩3.1g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

シーフードはイカ、エビ、アサリです。

583kcal 食塩3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日の白身魚のフライは、パン粉をつけるところから調理して揚げた手作りフライです！

584kcal 食塩2.1g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

チキン南蛮と聞いたらタルタルソースがかかった物を思い浮かべると思いますが、かかっていなくても甘酢に浸していたらチキン南蛮と言われています。
食べてみてください。

584kcal 食塩2.1g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

チキン南蛮と聞いたらタルタルソースがかかった物を思い浮かべると思いますが、かかってなくても小麦粉をかけ卵液を絡め、甘酢に浸していたらチキン南蛮と言われています。
食べてみてください。

581kcal 食塩2.9g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日は五目ごはんです。

582kcal 食塩3.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

587kcal 食塩3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。