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今週の献立,今日のおいしいものは何かな??

月曜日

鯖塩焼き
フライドチキン
若竹煮
辛し和え
オイスターソース炒め

791kcal

火曜日

豚肉ソテー
玉子サラダフライ
南瓜サラダ
もやしピリ辛炒め
揚げだし豆腐

821kcal

水曜日

鶏唐揚げ
マカロニサラダ
里芋とイカ煮付け
ひじき煮付け
チンジャオロースー

804kcal

木曜日

トマトソースフライ
ブリ幽庵焼き
青梗菜玉子ソテー
茸金平
ツナポテト

806kcal

金曜日

マス西京焼き
串カツ
オクラナメタケ和え
蓮根ポン酢和え
五目に

803kcal

 

 

 

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