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今週の献立,今日のおいしいものは何かな??

月曜日

サンマ梅生姜煮
塩ダレカルビフライ
青梗菜白和え
カリフラワー金平
牛丼風

819kcal

火曜日

チキンチップソテー
オムレツ
梅さっぱり和え
豆腐と豚肉中華炒め
煮しめ

817kcal

水曜日

ホキ甘酢あんかけ
お好み焼き
茄子とアサリの煮物
里芋サラダ
南瓜豚肉カレー炒め

806kcal

木曜日

メンチカツ
ねぎと雑魚のペペロンチーノ
インゲンと新玉葱お浸し
筍と青菜そぼろに
ツナポテト

807kcal

金曜日

鯖照焼
もちもち肉味噌フライ
野菜甘酢漬け
切り昆布煮付け
五目卵とじ

839kcal

 

 

 

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