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今週の献立,今日のおいしいものは何かな??

月曜日

ヒレカツ
シマホッケ塩焼き
オクラなめ茸和え
白菜お浸し
豚キムチ
804kcal

火曜日

豚生姜焼き
ホキあんかけ
蓮根ゴマ酢和え
イカじゃが
高菜ビーフン

813kcal

水曜日

鶏唐揚げ
焼きラーメン
南瓜サラダ
カリフラワーソテー
法蓮草マリネ

820kcal

木曜日

マヨ玉サラダロール
ワンハンドソーセージ
明太マカロニ
トマト炒め
韮甘辛炒め

816kcal

金曜日

鯵レモンペッパー焼き
棒棒鶏サラダ
青梗菜煮浸し
中華炒め
カレーそぼろ

806kcal

 

 

 

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