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2019年11月

鶏肉の照焼、じゃがいもとちくわの煮つけ

鶏肉の照焼、じゃがいもとちくわの煮つけ

5^1kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

アジの南蛮漬け、炒り鶏、カボチャのシチュー

アジの南蛮漬け、炒り鶏、カボチャのシチュー

ちゃんちゃん焼き、ポトフ

ちゃんちゃん焼き、ポトフ

556kcal 食塩2.9g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

天ぷら盛り合わせ、棒棒鶏サラダ、お好みソース炒め

天ぷら盛り合わせ、棒棒鶏サラダ、お好みソース炒め

魚のフライ、さといもの煮つけ

魚のフライ、さといもの煮つけ

558kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

ヒレカツ、高菜炒め、ひじきの煮付、ごぼうのカレーマヨサラダ

ヒレカツ、高菜炒め、ひじきの煮付、ごぼうのカレーマヨサラダ

魚の煮つけ、茶わん蒸し

魚の煮つけ、茶わん蒸し

558kcal 食塩3.3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

和風ハンバーグです。

和風ハンバーグです。

魚のピーナッツバター焼、含め煮

魚のピーナッツバター焼、含め煮

579kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

マヨタマかつ、野菜サラダ

マヨタマかつ、野菜サラダ

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