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2019年11月

鶏肉の照焼、じゃがいもとちくわの煮つけ

鶏肉の照焼、じゃがいもとちくわの煮つけ

5^1kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2019.11.29 08:30 | トラックバック(0)

アジの南蛮漬け、炒り鶏、カボチャのシチュー

アジの南蛮漬け、炒り鶏、カボチャのシチュー

株式会社マイ/コック | 2019.11.29 07:30 | トラックバック(0)

ちゃんちゃん焼き、ポトフ

556kcal 食塩2.9g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2019.11.28 08:30 | トラックバック(0)

天ぷら盛り合わせ、棒棒鶏サラダ、お好みソース炒め

天ぷら盛り合わせ、棒棒鶏サラダ、お好みソース炒め

株式会社マイ/コック | 2019.11.28 07:30 | トラックバック(0)

魚のフライ、さといもの煮つけ

558kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2019.11.27 09:00 | トラックバック(0)

ヒレカツ、高菜炒め、ひじきの煮付、ごぼうのカレーマヨサラダ

ヒレカツ、高菜炒め、ひじきの煮付、ごぼうのカレーマヨサラダ

株式会社マイ/コック | 2019.11.27 07:30 | トラックバック(0)

魚の煮つけ、茶わん蒸し

558kcal 食塩3.3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2019.11.26 18:30 | トラックバック(0)

和風ハンバーグです。

株式会社マイ/コック | 2019.11.26 07:30 | トラックバック(0)

魚のピーナッツバター焼、含め煮

魚のピーナッツバター焼、含め煮

579kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

株式会社マイ/コック | 2019.11.25 18:30 | トラックバック(0)

マヨタマかつ、野菜サラダ

株式会社マイ/コック | 2019.11.25 07:31 | トラックバック(0)

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