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2019年7月

枝豆コロッケ、ひじき煮付

枝豆コロッケ、ひじき煮付

602kcal 食塩3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

サーモンフライ、鶏と野菜のピーナッツ炒めです。

サーモンフライ、鶏と野菜のピーナッツ炒めです。

タンドリーチキン、ポテトとウィンナーの炒め物

タンドリーチキン、ポテトとウィンナーの炒め物

594kcal 食塩2.8g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

鶏のバター醤油炒め、そうめんです。

鶏のバター醤油炒め、そうめんです。

焼き魚、ドライカレー

焼き魚、ドライカレー

584kcal 食塩2.5g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

タラの夏野菜ソースかけです。

タラの夏野菜ソースかけです。

魚の大豆トマトソースかけ、きゅうりチャンプルー

魚の大豆トマトソースかけ、きゅうりチャンプルー

597kcal 食塩2.2g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

鶏の照焼き、ペペロンチーノです。

鶏の照焼き、ペペロンチーノです。

赤魚のおろしかけ、マカロニトマト煮

赤魚のおろしかけ、マカロニトマト煮

562kcal 食塩3.2g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日は梅しそごはんです。

豚の西京焼き、ピーマンの肉詰めフライです。

豚の西京焼き、ピーマンの肉詰めフライです。

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