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2018年10月

かぼちゃコロッケ、豆腐とマロニーの煮つけ

かぼちゃコロッケ、豆腐とマロニーの煮つけ

598kcal 食塩2.8g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

チキン南蛮です。

チキン南蛮です。

☆HAPPY HELLO WEEN☆


今日はチキン南蛮です。
少し甘めの南蛮ダレと、タルタルソースの相性はバッチリです。

カキフライ、いりこ煮

カキフライ、いりこ煮

606kcal 食塩3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

トンカツとロールキャベツです。

トンカツとロールキャベツです。

はす蒸し、ポトフ

はす蒸し、ポトフ

575kcal 食塩2.5g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

さんまの竜田揚げと、つくねのあんかけです。

さんまの竜田揚げと、つくねのあんかけです。

鶏肉の天ぷら、絹厚揚げと野菜の煮付

鶏肉の天ぷら、絹厚揚げと野菜の煮付

596kcal 食塩2.6g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

天ぷらの盛り合わせです。

天ぷらの盛り合わせです。

☆おすすめメニュー☆

『天ぷらの盛り合わせ』です。


ご飯の上に天ぷらをのせて、
天つゆをかければ『天丼』としても
楽しめます。

お好きな食べ方でお召し上がりください。

魚のうに焼き、お麩チャンプルー

魚のうに焼き、お麩チャンプルー

605kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日は鮭菜めしごはんです。

鶏肉の西京焼き、鮭菜めしです。

鶏肉の西京焼き、鮭菜めしです。

本日の変わりご飯は『鮭菜めし』です。

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