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2018年8月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、白身魚のフライ、ボイルキャベツ、えび海鮮餃子、人参しりしり、南瓜と牛肉のオイスター炒め、冷やしそば、フルーツです。



657kcal 食塩3.3g


ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、豚しょうが焼き、ふんわり豆腐天ぷら、ブロッコリーおかか和え、かにかま、マロニーチャプチェ、青しそサラダ、フルーツです。


566kcal 食塩2.6g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。

今日は、魚の菜種焼き、ボイルきゃべつ、塩麹の大学芋、人参グラッセ、ひじき煮付、かぼちゃの煮付、マカロニサラダ、フルーツです。

588kcal 食塩2.4g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日は天ぷらセットです。

今日は天ぷらセットです。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、豆腐ハンバーグ、スパイタリアン、ブロッコリーのソテー、野菜かき揚、青菜の中華炒め、彩り生酢、煮豆、フルーツです。


586kcal 食塩2.5g



ご飯160gとかき玉汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。



今日は、エビカツ、ボイルキャベツ、ロースハム、ごまののり和え、人参グラッセ、おでん、切干し大根サラダ、フルーツです。


567kcal 食塩3.2g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、海老フライ、鶏の唐揚げ、ボイルキャベツ、ブロッコリーボイル、人参グラッセ、くず煮、白和え、漬物、フルーツです。


586kcal 食塩2.5g


ご飯160gとお味噌汁が含まれます。


今日のお弁当は冷やし中華です

今日のお弁当は冷やし中華です

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、やわらかとんかつ、ソテー、ブロッコリーボイル、オムレツ、含め煮、インゲンのおかか醤油和え、フルーツ、煮豆です。



605kcal 食塩3.2g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はエビカツです

今日のお弁当はエビカツです

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