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2018年4月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、豚肉の塩だれ焼き、オクラのおかか和え、さつま芋天ぷら、ウィンナー、茶碗蒸し、きゅうり生酢、人参ナムル、フルーツです。



595kcal 食塩2.5g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は天ぷら盛り合わせです

今日のお弁当は天ぷら盛り合わせです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


ほっけの西京焼き、ソテー、ギョーザ、ひじき煮付、ピーマンチャンプル、茄子の揚げ煮、フルーツです。



597kcal 食塩3.2g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はカレイ南蛮です

今日のお弁当はカレイ南蛮です

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、すき焼、南瓜と牛肉のオイスターソース炒め、春キャベツのコールスロー、フルーツ、若竹煮です。



581kcal 食塩3.2g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はハンバーグです

今日のお弁当はハンバーグです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、魚の煮つけ、豚肉と高野のオランダ煮、春日生酢、三色豆、フルーツです。



536kcal 食塩3g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。




今日のお弁当は鮭塩焼きです

今日のお弁当は鮭塩焼きです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、豆腐ハンバーグ、スパソテー、フレンチポテト、人参しりしり、八宝菜、菜の花辛子醤油和え、フルーツ、玉子豆腐です。



585kcal 食塩3.1g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は玉子カレーフライです

今日のお弁当は玉子カレーフライです

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