2017年11月

おはようございます。


今日は魚のフライ、ボイルキャベツ、北海玉子焼、大根菜のいり煮、さといもの煮つけ、はるさめ生酢、フルーツです。



580kcal 食塩2,3g




ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。


今日は、魚の煮つけ、茶碗蒸し、さつまいもサラダ、フルーツです。




566kcal 食塩2.8g



ご飯160gと清汁が含まれます。

おはようございます。


今日は、赤魚の利休焼、ボイルキャベツ、茄子の天ぷら、カニシュウマイ、含め煮、ツナサラダ、フルーツです。


593kcal 食塩2g


ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。


今日は、揚げ豆腐のあんかけ、だし巻き、こなふき芋、フランクソテー、ラタトゥイユ、ゆずドレッシング和え、フルーツです。



579kcal 食塩2.8g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。