2017年6月

おはようございます。



今日は、おでん、ちゃんちゃん焼き、貝割れとかにかまの中華和え、フルーツです。



566kcal 食塩3,1g



若菜と鮭の混ぜごはん160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。


今日は肉じゃがオムレツ、ふかし芋、さつま揚げ、人参しりしり、だいこんの煮付け、野菜サラダ、フルーツです。


605kcal 食塩3g



ごはん160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。


今日は、白身魚の天ぷらあんかけ、ボイルきゃべつ、人参グラッセ、胡麻醤油和え、南瓜クリーム煮、冷素麺、フルーツです。


591kcal 食塩3.0g


ご飯160gとみそ汁が含まれます。

おはようございます。



今日は、焼きほっけ、大根おろし、ほうれん草のソテー、茄子天ぷら、ポークビーンズ、野菜サラダ、漬物、ゼリーです。


545kcal 食塩2,4g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。