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2017年6月

今日のお弁当は天ぷら盛り合わせです

今日のお弁当は天ぷら盛り合わせです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。

今日は、豚しゃぶおろしあんかけ、ぜんまい煮付け、人参しりしり、炒り卵の辛子和え、フルーツです。




579kcal 食塩1,8g




ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はローストンカツです

今日のお弁当はローストンカツです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、クリームコロッケ、ボイルキャベツ、ふかし芋、ふきの梅肉和え、豚肉と高野のオランダ煮、ゴマ和え、フルーツです。



591kcal 食塩2,3g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は和風ハンバーグです

今日のお弁当は和風ハンバーグです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、さばのさっぱり煮、茶碗蒸し、グリーンサラダ、フルーツです。


560kcal  食塩2,2g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はマヨタマカツです

今日のお弁当はマヨタマカツです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。




今日は天ぷら盛り合わせ、なすとねぎのあっさり炒め、いかと春雨の生酢、フルーツです。



595kcal 食塩2,1g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鮭塩焼きです

今日のお弁当は鮭塩焼きです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、豚肉の塩麺炒め、ボイルきゃべつ、フランクソテー、ブロッコッリーボイル、南瓜天ぷら、じゃが煮、源平生酢、フルーツです。


590kcal 食塩2.6g


ご飯160gとみそ汁が含まれます。

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