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2017年4月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。



今日は、魚のタルタル焼、ソテー、フレンチポテト、人参しりしり、いりこ煮、コーンサラダ、フルーツです。


539kcal 食塩2g


ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当のWエビフライです

今日のお弁当のWエビフライです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。



今日は、鶏肉の西京焼き、ピーマンソテー、かにかま、ブロッコリーボイル、マカロニきな粉、ごった煮、大根サラダ、フルーツです。



562kcal 食塩2,1g



京五目ごはん160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は手作り鯵フライです

今日のお弁当は手作り鯵フライです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。



今日は、鯖の生姜煮、ちくわ礒辺天、人参のゴマ醤油和え、まどか、さといもと鶏の煮付け、菜の花の辛し和え、フルーツです。



590kcal 食塩2,5g


ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鶏の西京焼きです

今日のお弁当は鶏の西京焼きです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、豚肉の塩麺焼き、ほうれん草のソテー、かにかま天、えのき茸和え、干とさつま芋煮付け、春雨サラダ、ゼリーです。


552kcal 食塩2.5g


ご飯160gとみそ汁が含まれます。

今日のお弁当はローストンカツです

今日のお弁当はローストンカツです

今日のお弁当は鯖塩焼きです

今日のお弁当は鯖塩焼きです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、魚のとろろ焼き、切り干しイタリアン、高野豆腐の煮つけ、ゴマ和え、フルーツです。




552kcal 食塩2,4g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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