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2017年3月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、肉じゃがオムレツ、人参グラッセ、荒挽きウィンナー、オクラ和え、すき煮、枝豆生酢、フルーツです。



548kcal 食塩2,6g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鯵のレモンペッパー焼きです

今日のお弁当は鯵のレモンペッパー焼きです

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。



今日は、白湯餃子鍋、いりこ煮、ひじき煮付、ドレッシングサラダ、桜ロールケーキです。


542kcal 食塩3,3g




山菜ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はマヨタマサラダロールです

今日のお弁当はマヨタマサラダロールです

おはようございます。
メインのコーナーには、マヨタマサラダロールです。
その他、ワンハンドソーセージに明太子マカロニサラダと鶏肉トマト煮などです。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。


今日は、魚の山椒焼き、ソテー、南瓜天ぷら、オムレツ、ブロッコリーボイル、魚肉ソーセージと玉葱の甘酢和え、スパゲッティサラダ、杏仁豆腐です。


549kcal 食塩2,9g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鶏モモ唐揚げです

今日のお弁当は鶏モモ唐揚げです

no subject

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おはようございます。


今日は、コロッケ、ボイルキャベツ、チーズオムレツ、人参のゴマ醤油和え、ブロッコリーボイル、茄子田舎煮、ほうれん草サラダ、フルーツです。



579kcal 食塩2,2g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は豚ロースの生姜野菜あんかけです

今日のお弁当は豚ロースの生姜野菜あんかけです

今日のお弁当は厚切りヒレカツです

今日のお弁当は厚切りヒレカツです

おはようございます。
メインのコーナーの厚切りヒレカツには、お好みソースをトッピングしています。
その他、縞ホッケの塩焼きと豚キムチに白菜煮浸しなどです。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。



今日は、豚肉の山椒焼き、ふきのおかか煮、花ソーセージ、大学芋、クリーム煮、小松菜と切り干し大根のゴマ和え、フルーツです。


586kcal 食塩2,5g



ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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