2015年11月

おはようございます。
ハンバーグにはおろしポン酢をかけてお召し上がり下さい。
フライはじゃこフライです。
その他、ゴボウのカレー風味サラダに鶏肉のイタリア風炒めなどです。

おはようございます。
ボリュームたっぷりのビーフコロッケです。
その他、キャベツのコンソメ煮と柳川風やじゃがいもの味噌煮などです。

おはようございます。
昨日は更新できず申し訳ございませんでした。
今日の鶏肉唐揚げは特製の唐揚粉で揚げてみました。
その他、野菜サラダと豆腐のカレー煮や都豆などです。

おはようございます。
今日も寒い１日になりそうですね。
揚げとうふのあんかけ、だし巻き、粉ふきいも、フランクフルト、ごもく煮、ゆずド
レッシング合え、黄桃になります。

今日のご飯は菜飯ご飯です。
574kcal 食塩2.4g
※ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。

気温がグッと下がってくるので、体調管理にはくれぐれも気をつけてください。


今日は、とろたまハムカツ、ボイルキャベツ、ブロッコリーボイル、人参グラッセ、たけのこの天ぷら、ごった煮、スパゲッティサラダ、フルーツです。


574kcal 食塩2.4g

＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。
メインのコーナーはサワラの西京焼きとツナマヨコーンフライです。
レバニラ炒めには広島特産のヤオギモを使っています。
その他、八宝菜とクリーム煮やワカメの中華サラダなどです。

おはようございます。

今日は、魚の粕漬け焼き、ボイルキャベツ、肉団子の甘酢あん、大学芋、ブロッコリーボイル、肉じゃが、生酢、フルーツです。


573kcal 食塩2.3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。
メインのコーナーはカレーカツと鶏串です。
その他、バンバンジーサラダと蓮根きんぴらや高菜炒めなどです。

おはようございます。
ホキの唐揚げは、特製の南蛮ダレに絡ませて盛りつけています。
その他、関西風お好み焼きに五目炒めと小松菜胡麻和えなどです。

おはようございます。
鶏もも肉を塩胡椒で焼いて焼鳥のタレで味付けしています。
フライはイカカツです。
その他、牛蒡のサラダと麻婆豆腐やコンニャクのきんぴらなどです。