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2015年11月

今日のお弁当はハンバーグです

今日のお弁当はハンバーグです

おはようございます。
ハンバーグにはおろしポン酢をかけてお召し上がり下さい。
フライはじゃこフライです。
その他、ゴボウのカレー風味サラダに鶏肉のイタリア風炒めなどです。

今日のお弁当は牛肉コロッケです

今日のお弁当は牛肉コロッケです

おはようございます。
ボリュームたっぷりのビーフコロッケです。
その他、キャベツのコンソメ煮と柳川風やじゃがいもの味噌煮などです。

今日のお弁当は鶏肉唐揚げです

今日のお弁当は鶏肉唐揚げです

おはようございます。
昨日は更新できず申し訳ございませんでした。
今日の鶏肉唐揚げは特製の唐揚粉で揚げてみました。
その他、野菜サラダと豆腐のカレー煮や都豆などです。

本日の健康ランチです。

本日の健康ランチです。

おはようございます。
今日も寒い1日になりそうですね。
揚げとうふのあんかけ、だし巻き、粉ふきいも、フランクフルト、ごもく煮、ゆずド
レッシング合え、黄桃になります。

今日のご飯は菜飯ご飯です。
574kcal 食塩2.4g
※ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。

気温がグッと下がってくるので、体調管理にはくれぐれも気をつけてください。


今日は、とろたまハムカツ、ボイルキャベツ、ブロッコリーボイル、人参グラッセ、たけのこの天ぷら、ごった煮、スパゲッティサラダ、フルーツです。


574kcal 食塩2.4g

*ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はサワラの西京焼きです

今日のお弁当はサワラの西京焼きです

おはようございます。
メインのコーナーはサワラの西京焼きとツナマヨコーンフライです。
レバニラ炒めには広島特産のヤオギモを使っています。
その他、八宝菜とクリーム煮やワカメの中華サラダなどです。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチ

おはようございます。

今日は、魚の粕漬け焼き、ボイルキャベツ、肉団子の甘酢あん、大学芋、ブロッコリーボイル、肉じゃが、生酢、フルーツです。


573kcal 食塩2.3g

ご飯160gとお味噌汁が含まれます。


今日のお弁当はチーズインカレーカツです

今日のお弁当はチーズインカレーカツです

おはようございます。
メインのコーナーはカレーカツと鶏串です。
その他、バンバンジーサラダと蓮根きんぴらや高菜炒めなどです。

今日のお弁当は唐揚げ南蛮です

今日のお弁当は唐揚げ南蛮です

おはようございます。
ホキの唐揚げは、特製の南蛮ダレに絡ませて盛りつけています。
その他、関西風お好み焼きに五目炒めと小松菜胡麻和えなどです。

今日のお弁当は焼鳥です

今日のお弁当は焼鳥です

おはようございます。
鶏もも肉を塩胡椒で焼いて焼鳥のタレで味付けしています。
フライはイカカツです。
その他、牛蒡のサラダと麻婆豆腐やコンニャクのきんぴらなどです。

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