もち麦とキムチで腸活！高たんぱく質＆低カロリーな「もち麦キムチと鶏の胡麻和え」 健康的に、美味しく、簡単に調理でき、ダイエットを進めていきたい人におすすめの腸活レシピです！ 発酵…
今日の健康食卓 時短レシピ
広島の宅配弁当屋さんブログ
瀬戸内天然塩と瀬戸内レモンの相性は抜群
トンテキを海人の藻塩と、レモスコでいただきました～。もちろん、子ども達の大好物もち麦おにぎりをにぎりました。とても美味しかったです。こんなに美味しくて、健康的なお塩を教えて頂いて本当に感謝です。ありがとうございます。 「…
生姜ともち麦で体の中から温まる
広島きらり（もち麦 キラリモチ）で生姜スープを作りました
12月の献立ができました。
11月も沢山のご注文とご愛顧を頂き、ありがとうございました。2021年、のこり約1ヶ月ですね。日中は暖かい日がつづきますが、朝夕の寒暖の差には知らず知らず体に影響がでてきます。睡眠・運動・食事を、いつもと違う変化や気にす…
もち麦ごはんは浸水時間は不用？？
広島米麦 HIROSHIMA MAIMU 450g 3合 もち麦2割 は軽く3回～4回 洗って 浸水時間0分で 通常の3合の水の量で炊くことができます。 もち麦 2割の場合 1合(150g)のお米に40g 水80ml追加…
広島米麦(もち麦)と黒米
広島米麦(もち麦とこしひかりのブレンド)に豊栄くらすさんでも販売されている 東広島 豊栄産の黒米をブレンドして炊いて、野菜たっぷりクッパを作ってみました。もちもち、プチプチ食感で野菜との相性は抜群です。めちゃくちゃ美味し…
たべて健康!!おいしく美容!!
「3種のもち麦おにぎり」で子供達は喜んでバクバク食べました。かなりはまってる様子です。食物繊維が豊富ですこぶる便通が良いんです。味噌汁のねぎは「ねぎらいファーム」さんのサムライねぎです。レモンは大崎下島の方…
広島県産応援登録制度にプレゼンしてきました!!
2021年産の新米から本格的に販売を開始した広島米麦 HIROSHIMAMAIMU です。新商品が出来るまでをお伝えしたいと思います。 2005年に 広島県山県郡北広島町で農業をしている当社の従業員さんに、どうにか農薬が…
お弁当には入らないオリーブのお話
オリーブの木が庭先やおしゃれなお店に置かれているのは目にしていました。あと、コストコさんで売っている塩漬けされた種ありオリーブは絶品ですよね。お酒のおつまみとして食べています。少し硬めな実もありますが、噛むとオリーブの油…
11月の献立表です。
10月も沢山のご愛顧、有難うございました。食欲の秋11月も宜しくお願いいたします。寒い冬に向けて、食事からの体調管理・免疫力アップのお役立ちができるよう、マイ・コック チームでがんばります。
