広島米麦と広島きらりの炊き方

「広島米麦　　HIROSHIMA MAIMU」

広島県産　特別栽培米(こしひかり)と　広島県産もち麦のブレンド

「広島きらり　HIROSHIMA KIRARI」

広島県産　もち麦　100%

をご購入頂き、誠にありがとうございます。　広島県産　特別栽培のお米と、広島県産のもち麦(キラリモチ)の出会いを皆様にお届けしたいと想い、商品を創りました。高い栄養価と食物繊維で皆様の健康にお役立ちできると嬉しいです。

※1日に必要とする食物繊維　成人男性21g以上　成人女性18g以上　　もち麦100ｇ　食物繊維　12.4g　

広島米麦　HIROSHIMA　MAIMU　の炊き方

「広島米麦　HIROSHIMA　MAIMU」1本　450g（3合）　もち麦3割　　＜お米：315g　もち麦：135g＞　1合=150g　

①　3～4回軽く水洗いをします。　加水(水につける)はしなくても問題ありません。

②　水は通常の3合の量で構いません。　1合に対し水　約200mlが基本になります。  お好みに合わせて微調整してください。

③　蒸らし時間も通常の炊飯と変わりません。　10分～15分　　

広島きらり　HIROSHIMA　KIRARI　の炊き方

「広島きらり　HIROSHIMA　KIRARI」1本　450g　(3合　1合=150g)