2021年03月

【ひろしご飯】

588kcal 食塩6g ご飯160gとみそ汁が含まれます。今日のメインはアジのフライです。（仕入れの都合上変更しています）

584kcal 食塩2.4g ご飯160gとみそ汁が含まれます。今日のメインは鶏の唐揚げです。豆腐ナポリタンはスパイタリアンぽく豆腐をケチャップとコンソメで炒めました。りんごと人参のサラダは青森県産のサンふじりんごをスラ…

580kcal 食塩2.6g ご飯160gと豚汁が含まれます。今日のメインは豚肉の粕漬けです。サラダはカルちゃんサラダです。カルちゃんとはカルシウムの事を指します。カルシウムを多く含むしらす干し、ひじき、小松菜が入ってい…

580kcal 食塩2.7g ご飯160gとみそ汁が含まれます。今日のメインは豚肉南蛮ソテーです。豚ももスライスを使っています。豚もも肉は豚肉の部位の中でもビタミンB1の栄養成分が豊富に含まれています。夏バテ防止や疲労回…

588kcal 食塩2.8g ご飯160gとみそ汁が含まれます。