no subject おはようございます。今日は、肉じゃがオムレツ、人参の胡麻醤油和え、ブロッコリーボイル、ふんわり豆腐の天ぷら、なすとねぎのあっさり炒め、マカロニサラダ、フルーツ、漬物です。608kcal 食塩2.9gご飯160gとお味噌汁…続きを読む
