本日の健康ランチ おはようございます。今日は、魚のおろし幽庵焼き、もやしソテー、花かまぼこ、ちくわ磯辺揚げ、いんげんののり和え、豆腐のえびあん煮、小松菜のごま和え、フルーツです。524kcal 食塩3.2gご飯160gとお味噌汁が含まれま…続きを読む
