2018年05月

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、魚のシャンタン焼き、キャベツのソテー、南瓜天ぷら、赤ウィンナー、オクラの生姜マリネ、魚肉ソーセージと玉葱の甘酢煮、ぬた、フルーツです。559kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれ…

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おはようございます。今日は、魚の生姜煮、ブロッコリーのたまごとじ、きゅうりとワカメの酢の物、フルーツ、ポテサラ焼です。557kcal 食塩2.9gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、ハンバーグ、ペンネイタリアン、フレンチポテト、ブロッコリーボイル、麻婆豆腐、にんじんサラダ、切干煮付です。638kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

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おはようございます。今日は、魚の金山寺みそ焼き、ソテー、ソフトサラミ素焼き、人参しりしり、コーンの天ぷら、豚肉と白菜の煮つけ、かにかまと玉葱のサラダ、なす田楽、金平れんこんです。605kcal 食塩3.5gご飯160gと…