2018年03月

おはようございます。今日は、魚の梅味噌焼、ソテー、ブロッコリーボイル、南瓜天ぷら、人参グラッセ、うどんの卵あんかけ、木の芽和え、漬物、フルーツです。544kcal 食塩2.7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、ブリ大根、絹厚揚げと野菜の煮付、白和え、フルーツ、さくらゴマ豆腐です。572kcal 食塩2.4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、鶏のから揚げ、ボイルキャベツ、人参グラッセ、玉子焼き、八宝菜、ひじきとしば漬けポテトサラダ、フルーツです。596kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、鶏肉の柚子胡椒焼、ボイルキャベツ、南瓜天ぷら、オクラ和え、筑前煮、ツナサラダ、フルーツです。583kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚の粕漬け焼き、ソテー、大学芋、ブロッコリーボイル、紅はんぺん、菜の花とあさりのスパ、ピーナツ和え、フルーツ、含め煮です。595kcal 食塩3.4gごはん160gとお味噌汁が含まれます。