2018年01月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、マルチコロッケ、ハムステーキ、ボイルキャベツ、オムレツ、ブロッコリーボイル、厚揚げとひじきの煮付け、ごま和え、フルーツです。565kcal 食塩3.3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、魚のゆうあん、豆腐ナゲット、ボイルキャベツ、にんじんしりしり、筍のおかか煮、やわらかほうれん草しゅうまい、茄子のケチャップ煮、炒り卵の辛子和え、フルーツです。542kcal 食塩2.5gご飯1…

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、魚のとろろ焼き、含め煮、ごま和え、金時豆、フルーツです。555kcal 食塩2.1gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、焼肉風、出し巻き、ブロッコリー金山寺和え、花さつま、肉じゃが、ツナサラダ、フルーツです。608kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。今日は、魚のさっぱり煮、照焼、おくらの生姜マリネ、チーズオムレツ、ホタテクリーム煮、ごま和え、フルーツです。545kcal 食…