本日の健康ランチ おはようございます。今日は、魚のゆうあん、豆腐ナゲット、ボイルキャベツ、にんじんしりしり、筍のおかか煮、やわらかほうれん草しゅうまい、茄子のケチャップ煮、炒り卵の辛子和え、フルーツです。542kcal 食塩2.5gご飯1…続きを読む
