2017年10月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、揚げ豆腐、ボイルキャベツ、オムレツ、人参の胡麻醤油和え、トマトクリーム煮、ごま和え、フルーツです。599kcal 食塩2.6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。iPhoneから送信

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、鶏肉の山椒焼、ブロッコリーおかか和え、さつまいも天、しゅうまい、煮びたし、大根の梅肉和え、フルーツです。564kcal 食塩2.5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。