2017年10月

おはようございます。今日は、ちゃんこ鍋、トマト肉じゃが、からしマヨ和え、フルーツです。559kcal 食塩2.8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚のタルタル焼、ボイルキャベツ、ブロッコリーボイル、オムレツ、里芋煮ころがし、辛子酢みそ和え、フルーツです。537kcal 食塩2.2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、ハムサラダフライ、ボイルキャベツ、人参グラッセ、ホタテ照り焼き、ブロッコリーボイル、クリーム煮、きゅうりとあなごの生酢、フルーツです。592kcal 食塩2gご飯160gとお味噌汁が含まれます…

おはようございます。今日は、さわらの西京焼き、ほうれん草のソテー、グリーン豆の天ぷら、ひじき煮付け、おでん、シーザーサラダ、フルーツです。555kcal 食塩2.4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグ、ボイルキャベツ、えび天、人参グラッセ、ふかし芋、八宝菜、菜の花スパサラダ、フルーツです。571kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚の天ぷら南蛮漬け、ボイルキャベツ、だし巻き、ブロッコリーボイル、かにかま、肉団子の甘酢煮、ピーナツ和え、フルーツです。572kcal 食塩2,6gご飯160gとお味噌汁が含まれます。iPho…