2017年07月

おはようございます。今日は、魚のさっぱり煮、野菜煮付け、煮びたし、ポテトサラダ、焼きナス、フルーツです。568kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、アジの梅肉フライ、ほうれん草のソテー、ふかし芋、人参の胡麻醤油和え、牛肉と茄子のトマト煮、シーザーサラダ、フルーツです。588kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、豚肉の生姜焼き、えび海鮮餃子、オムレツ、ブロッコリーボイル、冬瓜の煮付け、春雨サラダ、フルーツです。573kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、魚のちゃんちゃん焼き、豆腐と野菜の煮付け、冷麺、フルーツです。532kcal 食塩3,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、豚肉のおろしソース炒め、煮付、大根菜の炒り煮、ブロッコリーの玉子とじ、冷奴、七夕星ものがたりです。586kcal 食塩3,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。