2017年04月

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、魚のゆうあん焼き、ほうれん草のソテー、さつまいもオレンジ煮、ブロッコリーボイル、かにかま天、麻婆だいこん、コールスローサラダ、ごま豆腐です。541kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が…

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、焼肉風、煮マロニー、白いポテトサラダ、つけもの、フルーツです。586kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、信州蒸し、かぼちゃと豚肉の煮つけ、大根サラダ、フルーツです。534kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、赤魚ゆうあん、ソテー、かき揚げ、ひじき煮付、茄子と玉葱の煮付け、キャベツとオクラのゴマ和え、フルーツです。521kcal 食塩2,4gご飯160gとお味噌汁が含まれます。