本日の健康ランチ おはようございます。今日は、焼きさば、ほうれん草のソテー、大根おろし、だし巻き、たけのこの天ぷら、インゲンと牛肉の炒め物、ポテトサラダ、漬け物、フルーツです。595kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます…続きを読む
