2017年01月31日

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、ぶり照り焼き、ボイルキャベツ、切り干しイタリアン、オムレツ、いりこ煮、そぼろ煮、マカロニサラダ、フルーツです。590kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はトンテキです

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おはようございます。メインのコーナーの豚ロース肉は、特製のトンテキオイルに漬けてから焼き上げました。その他、春巻きと人参チャンプルにトマト煮込みなどです。iPhoneから送信