本日の健康ランチ おはようございます。寒くなってきました。寝るときには厚着をして寝るようにしましょう。今日は、魚の甘酢煮、含め煮、スパサラダ、フルーツです。582kcal 食塩3gご飯160g とお味噌汁が含まれます。
本日の健康ランチです。 おはようございます。朝夕も寒くなりました。紅葉狩りもそろそろできそうですかね。本日のメニューはコロッケ、マカロニきな粉、人参グラッセ、豆腐とマロニーの煮物、小松菜のごま和えサラダ、リンゴ になります。597キロカロリー、…続きを読む
今日のお弁当は豚カツです おはようございます。メインのコーナーの豚カツには、お好みソースをかけています。その他、スパゲティのイタリアンバジルドレッシングサラダとほうれん草のツナ煮と茄子のカレー炒めなどです。
本日の健康ランチ おはようございます。今日は、魚の利休焼き、ボイルキャベツ、信田煮付、ふきのおかか和え、野菜の甘酢煮、ポテトサラダ、フルーツです。563kcal 食塩2,5gご飯160gとお味噌汁が含まれます。