2016年11月16日

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、豚肉のしょうが焼き、オムレツ、ブロッコリーボイル、煮豆、南瓜のコンソメ煮、白和え、漬物、フルーツです。569kcal 食塩3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は鶏唐揚げです

今日のお弁当は鶏唐揚げですサムネイル
おはようございます。メインのコーナーには、鶏もも肉の唐揚げが3個です、レモンは広島県産瀬戸田のレモンです。その他、サンマの塩焼きと大根キムチの舞茸炒めと含め煮などです。