2016年11月15日

おはようございます。山々が本格的に赤く染まってきていますね。今日は、赤魚の西京焼き、大根葉の炒り煮、山芋のゆかり揚げ、厚揚げと切り干し煮、エッグサラダ、生パイナップルになります。579kcal 食塩2.7gご飯160gと…

おはようございます。メインのコーナーには、豚小間の生姜焼きです。その他、手作りイカフライとジャガイモのケチャップ煮やニンニクの芽炒めなどです。