2016年08月

おはようございます。メインのコーナーには、キャベツメンチカツと目玉焼きです。その他、インゲン胡麻和えや塩焼きソバと南瓜のツナ煮などです。

おはようございます。今日は、魚のゆうあん、荒びきウィンナー、ほうれんそうのソテー、エビつみれ揚げ、ブロッコリーボイル、ひじき煮付け、含め煮、ツナサラダ、フルーツです。546kcal 食塩2,7gご飯160gとお味噌汁が含…

おはようございます。メインのコーナーには、鶏ムネ肉を特製の唐揚げ粉で揚げて甘酢あんをかけています。その他、関西風お好み焼きに五目ビーフンと粒マスタード炒めなどです。

おはようございます。暑い日が続いています。熱中症に気をつけて元気にいきましょう。今日もよろしくお願いします。今日は、鶏肉の粕漬け焼き、ゆかちきゃべつ、チーズオムレツ、ロースハム、しおっぺ和え、玉葱と牛肉の山椒炒め、人参の…

おはようございます。今日は、赤魚の焼き南蛮漬、ボイルキャベツ、大根菜のいり煮、かにかま、ふかし芋、煮しめ、きゅうり生酢、金時豆、フルーツです。541kcal 食塩2,3gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。シマホッケの塩焼きに枝豆サラダや牛肉しぐれ煮と野沢菜のワサビ和えなどです。